Vie scolaire · Collège
Les ateliers pour collégiensExplorer, créer, s’exprimer
Mieux se connaître pour mieux avancer
Parce que l’adolescence est une période de changements, de découvertes et de questionnements, les élèves du collège Laghmani doivent apprendre à mieux se connaître, s’organiser, gérer leurs émotions, communiquer avec les autres et prendre leur place.
C’est dans cette perspective que l’Institution Laghmani propose dès la rentrée 2026 des ateliers de coaching et de développement personnel, spécialement conçus pour les collégiens.
Nouveau au collègeCoaching & développement personnel
En petits groupes de 5 à 10 élèves, ces ateliers offrent un cadre bienveillant et interactif dans lequel chacun peut réfléchir à ses besoins, expérimenter de nouvelles façons de faire et repartir avec des outils directement utilisables dans son quotidien.
Notre démarche
Pourquoi proposer ces ateliers au collège ?
Parce que réussir sa scolarité ne repose pas uniquement sur les connaissances acquises.
Au fil des années collège, l’élève doit apprendre à devenir progressivement plus autonome, plus organisé et plus conscient de ses forces comme de ses besoins.
Les ateliers l’accompagnent dans cette construction en travaillant notamment :
Les compétences travaillées
- La connaissance de soi
- La confiance en soi
- L’organisation et la gestion du temps
- La compréhension et la gestion du stress
- Les relations avec les autres
- La gestion des conflits
- La prise de parole et l’expression orale
L’objectif n’est pas de donner des recettes toutes faites, mais de permettre à chaque collégien de mieux comprendre son fonctionnement et de développer ses propres ressources.
Le programme
5 ateliers pour développer ses compétences personnelles
Cliquez sur un atelier pour découvrir son programme
1. Qui suis-je ?
Mieux me connaître pour prendre confiance
Avant de savoir où l’on veut aller, il est essentiel de mieux comprendre qui l’on est.
Cet atelier invite les élèves à identifier leurs forces, leurs valeurs et leurs besoins, afin de mieux comprendre ce qui les motive et ce qui peut parfois les freiner.
Au programme
- Identifier mes forces
- Comprendre mes valeurs
- Reconnaître mes besoins
- Mieux comprendre ce qui me donne confiance
ObjectifDévelopper une meilleure connaissance de soi pour avancer avec davantage de confiance.
2. Je gère mon temps
Des clés pour mieux m’organiser
Devoirs, contrôles, activités, loisirs, téléphone, vie sociale… Le quotidien d’un collégien peut rapidement devenir chargé.
Cet atelier permet aux élèves de réfléchir à leur organisation et de découvrir des méthodes simples pour prioriser, planifier et mieux utiliser leur temps.
Au programme
- Identifier mes priorités
- Comprendre mes habitudes
- Organiser mon temps
- Découvrir des outils simples et efficaces
ObjectifGagner en autonomie et éviter de se laisser dépasser par les tâches du quotidien.
3. Je gère mon stress
Comprendre mes réactions et apprendre à les réguler
Contrôle, oral, compétition, conflit, peur de l’échec… Le stress peut prendre différentes formes chez l’adolescent.
L’atelier aide les élèves à identifier leurs réactions face au stress et à expérimenter des techniques simples pour retrouver davantage de calme et de concentration.
Au programme
- Comprendre mes réactions
- Identifier les situations qui me stressent
- Découvrir des techniques simples
- Constituer mon propre « kit anti-stress »
ObjectifMieux comprendre son stress pour pouvoir agir dessus.
4. Je gère les conflits
Des relations plus sereines au quotidien
Les désaccords et les tensions font partie de la vie collective. Apprendre à les gérer permet de préserver ses relations tout en sachant exprimer son point de vue.
Cet atelier donne aux élèves des repères pour écouter, comprendre, communiquer et rechercher des solutions.
Au programme
- Écouter et comprendre l’autre
- Exprimer ses besoins
- Identifier les sources d’un conflit
- Rechercher des solutions
ObjectifDévelopper une communication plus sereine et constructive.
5. Je prends la parole en public
Les clés pour m’exprimer avec aisance
Présenter un exposé, répondre devant la classe, participer à un débat ou simplement oser prendre la parole : s’exprimer devant les autres peut être un véritable défi.
Cet atelier permet aux élèves de développer progressivement leur aisance, leur confiance et leur capacité à structurer leurs idées.
Au programme
- Prendre confiance à l’oral
- Structurer ses idées
- S’exprimer avec clarté
- Apprendre à capter l’attention de son auditoire
ObjectifOser prendre la parole et faire entendre ses idées avec davantage d’assurance.
Notre approche
Une pédagogie active et expérientielle
Ces ateliers ne sont pas des cours supplémentaires.
Ils privilégient l’échange, l’expérimentation et la participation afin que les élèves puissent réellement s’approprier les outils proposés.
À travers des exercices pratiques, des mises en situation, des échanges et des temps de réflexion, chaque participant est invité à partir de son propre vécu et à identifier les solutions qui peuvent lui être utiles.
Le format
Un format pensé pour favoriser les échanges
5 à 10 élèves par groupe
Un effectif volontairement réduit pour permettre à chacun de participer et de trouver sa place.
Des ateliers en présentiel
Les séances se déroulent au sein de l’Institution Laghmani, dans un environnement familier aux élèves.
Plusieurs thématiques
Les ateliers peuvent être suivis selon les besoins et les objectifs identifiés.
Des outils directement applicables
Chaque séance doit permettre aux élèves de repartir avec des méthodes et des repères utilisables au quotidien.
Des ateliers animés par une professionnelle
Dr Fériel Rezouga
- Coach professionnelle et consultante en profiling certifiée
- Formatrice en soft skills
- Facilitatrice d’ateliers expérientiels
Grâce à une approche interactive et centrée sur l’expérience, les ateliers permettent aux élèves d’être acteurs de leur apprentissage et de développer progressivement leurs compétences personnelles et relationnelles.
Au-delà du collège
Des compétences utiles aujourd’hui… et demain
L’ambition de ces ateliers dépasse les seuls enjeux de la vie scolaire.
Se connaître, savoir s’organiser, gérer son stress, communiquer, résoudre un conflit ou prendre la parole sont des compétences qui accompagnent l’élève bien au-delà du collège.
À l’Institution Laghmani, elles viennent compléter les apprentissages académiques et participent à la construction progressive d’élèves autonomes, responsables et confiants.
Le collège met d’ailleurs en avant une approche globale de l’élève, associant exigence académique, accompagnement personnalisé et développement des talents.
Des outils d’aujourd’hui pour les défis de demain.
En pratique
Informations pratiques
PublicCollégiens
FormatAteliers en petits groupes- 5-10Effectif5 à 10 élèves par groupe
LieuInstitution Laghmani, collège
Pourquoi inscrire mon enfant ?
Parce qu’au collège, apprendre à se connaître et à développer ses compétences personnelles est aussi important qu’acquérir des connaissances. Ces ateliers offrent aux élèves un espace pour réfléchir, expérimenter et trouver des outils concrets pour mieux vivre leur quotidien scolaire et relationnel.
Renseignements
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